5月6日起，三林游泳馆进行为期一个月的整修，很多游泳爱好者可能会感到不便。不过，不用担心！在此期间，我们的训练地点临时调整到徐汇游泳馆。大家请互相转告，确保不会错过训练时间！

　　徐汇游泳馆的开放时间是到晚上21点30分，因此我们的训练时间也相应调整为20点入场。地点就在枫林路329号，交通便利，方便大家到达。游泳训练不仅能增强体质，更是结识新朋友、享受运动乐趣的好机会。希望大家能积极参与。

　　另外，有个小福利要告诉大家！只需关注“上海体育”微信公众号（微信号：shanghaitiyu），点击右下方的“来沪动”，就能领取20元的消费券，游泳票购买时能省下20元，真是太划算了！

　　在徐汇游泳馆的训练内容也会非常丰富，分为初级、中级和高级三个阶段。初级的朋友们可以进行岸上热身5分钟，岸边打腿8组60秒，接着进行推池壁打腿等基础训练。而对于中级和高级的选手来说，水下热身、自由泳冲刺、分解训练等项目将帮助你提升游泳技术，增强体能。

　　欢乐铁三的理念是“欢乐中享受运动的快乐，欢乐中提高自己的运动成绩”。无论你是游泳新手还是有经验的运动员，都欢迎加入我们。欢乐铁三已吸引了超过800位会员，大家一起训练、一起比赛，形成了良好的氛围。尤其是在铁人三项比赛中，欢乐铁三的会员们表现优异，很多人已经完成了标铁距离的比赛。

　　我们的会员中，有79位完成了大铁226距离，还有四位获得过KONA资格。俱乐部不仅定期组织游泳、跑步和骑车训练，还积极参与各类比赛，努力提高每位会员的运动水平。通过这些活动，大家不仅能锻炼身体，还能结交志同道合的朋友，形成强大的社群。

　　无论是训练还是比赛，欢乐铁三都倡导礼待他人，遵守赛场规则的精神。我们希望每个会员都能在欢乐中成长，享受运动的乐趣。在这里，你会发现运动的快乐不止于比赛的成绩，还有与伙伴们一起拼搏的那份温暖与支持。

　　最后，提醒大家，徐汇的游泳训练已经开始，大家快来加入吧！不论是为了锻炼身体，还是为了享受游泳的乐趣，徐汇游泳馆都期待你的到来。记得带上你的泳衣，和我们一起在水中畅游吧！返回搜狐，查看更多